Творожный салат «Нежность»

Салат с творогом_salat_s_tvorogom

Салат с творогом — это и закуска на замену ужину, и удачный питательный завтрак. В любом случае, мягкие фруктовые ноты в твороге и необычность сочетания продуктов понравятся всем, кто, как и я, хочет оставаться стройной. Нам ли не знать, как хочется чего-нибудь вкусного и легкого!

Ингредиенты:

  • творог (не более 5% м.д.ж.)— 1 пачка,
  • фундук — 30 г,
  • грейпфрут — 1 шт,
  • молотая паприка — 3 ч.л.,
  • несколько горошин перца,
  • лук — 1 шт, зелень,
  • мед — 1 ст.л.,
  • горчица — 2 ч.л.,
  • растительное масло,
  • уксус — 4 ст.л.

Приготовление салата:

Измельчаем как можно тщательнее лук и орехи. Паприку, соль и молотый перец смешиваем.

Творог нужно поперчить, посолить, а потом руками сформировать маленькие шарики, которые потом панируют в орехово-луковой массе.

Мелко нарежьте лук. Мякоть грейпфрута, без кожуры и пленок, нарезаем брусками. Из пары долек выжмите 2 ложки сока, так как он еще пригодится.

Для соуса-заправки смешиваем в отдельной миске выжатый из долек сок грейпфрута, бальзамический уксус, мед, горчицу. Перемешивая все до однородной субстанции, осторожно вводите масло, туда же отправьте и мелко нашинкованный лук. Рваный вручную салат и зелень смешайте с заправкой и положите массу на тарелку.

Поверх пряной массы выложите кусочки грейпфрута, а наверх — творожно-ореховые шарики.

Салат с творогом приготовлен! Осталось только насладиться потрясающим вкусом!


САМЫЕ  ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ:



Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.

Twitter-новости

Найдите в админке сайта панель Directory News - Настройки, блок Нижний блок - Виджеты социальных сетей

Добавьте в него виджет Твиттера или виджет вашей группы в любой из социальных сетей.

Как создать виджет Твиттера, написано здесь.

Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте