Салаты из мидий

cалаты из мидий

Одним из видов салатов из морепродуктов являются салаты из мидий. Мидии – это очень нежный морской продукт, в котором  много витаминов и минеральных солей, так необходимых нашему организму.

В мидиях белка больше, чем в рыбе и говядине, но по калорийности мидии ниже. На 100 граммов мидий приходится всего 75 килокалорий. Такой продукт очень кстати тем, кто следит за своим весом.

Готовить салат из мидии лучше в день покупки, так как они являются скоропортящимся продуктом. Просматривая мидии, перед тем, как ставить варить, необходимо отложить,  как опасные для здоровья мидии с поврежденной или открытой  раковиной. После тепловой обработки выбросить те, которые не открылись.

Мидии при повторном разогреве не пригодны для употребления, и этого лучше не делать.

Отварные мидии в салате в сочетании с  майонезом и овощами имеют неповторимый, нежный вкус. Это блюдо очень нравится любителям морепродуктов.

Рецепты салатов из мидий. Перейти...


САМЫЕ  ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ:



Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.

Twitter-новости

Найдите в админке сайта панель Directory News - Настройки, блок Нижний блок - Виджеты социальных сетей

Добавьте в него виджет Твиттера или виджет вашей группы в любой из социальных сетей.

Как создать виджет Твиттера, написано здесь.

Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте