Салат из морепродуктов и кукурузных хлопьев

cалат из кальмаров и крабовых палочек

Сегодня мы приготовим необычный салат из морепродуктов и кукурузных хлопьев. Рецепт салата из кальмаров и крабовых палочек нам прислала Екатерина из Екатеринбурга.

Добрый день!

Хочу поделиться с вами рецептом вкусного салата.

Изначально это был салат  из кальмаров и крабовых палочек. Я добавила к первоначальному рецепту кукурузу, что сделало салат еще более сочным, и кукурузные хлопья. Хлопья – это моя изюминка в салатах.

Не так давно у знакомой попробовала салат с кукурузными хлопьями, мне он очень понравился. После этого, я экспериментирую с салатами по добавлению в них кукурузных хлопьев. Получается очень вкусно. Желательно для салатов брать не сладкие кукурузные хлопья.

Больше всего нравятся фруктовые салаты с кукурузными хлопьями. В следующий раз поделюсь рецептом фруктового салата с кукурузными хлопьями.

Попробуйте, думаю, мой рецепт вам очень понравится!

Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты:

  • 1 отваренный кальмар (как варить кальмара читайте здесь)
  • 4 крабовые палочки
  • 2 яйца
  • 170 гр. (мал. баночка) кукурузы
  • 3 листа пекинской капусты
  • 1 огурец
  • 1 ч./л. соевого соуса (вместо соли)
  • 1 ч./л. оливкового масла (можно подсолнечное)
  • 2 ч./л. майонез (я использую в приготовлении оливковый низкокалорийный майонез)
  • 3 ст./л. кукурузных хлопьев.
  • зелень (по желанию: лук, укроп, петрушка)

Приготовление:

1. Нарезаем полосками отваренного кальмара

Салат из кальмаров и крабовых палочек

2. Измельчаем и добавляем в салат 2 сваренных яйца

Салат из кальмаров и крабовых палочек

3. Добавляем измельченные крабовые палочки

Салат из крабовых палочек

4. Измельчаем и добавляем пекинскую капусту

Салат из кальмаров и крабовых палочек

5. Добавляем измельченную зелень. Из зелени в данный момент у меня был только лук. Если есть, можно и другую зелень - укроп, петрушку.

Салат из кальмаров и крабовых палочек

6. Режем кубиками огурец

Салат из кальмаров и крабовых палочек

7. Добавляем в салат кукурузу

Салат из кукурузы

8. Добавляем 1 ч./л. соевого соуса, 1 ч./л. масла и 2 ч./л. майонеза

salat iz kukuruzi

9. Добавляем 3 ст./л. кукурузных хлопьев.

Салат из кальмаров и крабовых палочек

10. Все перемешать.

Наш салат из кальмаров, крабовых палочек и кукурузных хлопьев готов. Приятного аппетита!

salat bz kalmarov i krabovih palochek


САМЫЕ  ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ:



Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.

Twitter-новости

Найдите в админке сайта панель Directory News - Настройки, блок Нижний блок - Виджеты социальных сетей

Добавьте в него виджет Твиттера или виджет вашей группы в любой из социальных сетей.

Как создать виджет Твиттера, написано здесь.

Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте