Салат для похудения с курицей

салат для похудения_salat_dlya_pohudeniya

Все еще есть люди, которые думают, что для стройности и поддержания себя в форме надо жестко ограничивать себя в питании, уныло жуя петрушку и постные салаты. Все это давно не так, и салаты для похудения могут быть вкусными. Как учила меня моя стройная мама, главное — какие ингредиенты смешать, и как украсить блюдо. Этот салат доказывает, что худеть можно и с мяском в салатике.

Нам понадобится:

  • куриная грудка отварная — 1 шт,
  • отварной картофель — 2 шт,
  • огурцы — 2 шт,
  • перец сладкий — 1 шт,
  • салат листовой,
  • зеленый лук,
  • оливковое масло (или растительное),
  • яблочный уксус
  • соль

Приготовление:

С курицы счищаем кожу (лишний жир тут точно не нужен), нарезаем соломкой.

Картофель нарезаем брусками или кубиками.

Соломкой режем огурцы, перчик, лук.

Все продукты смешиваем, заправляем маслом, смешанным с уксусом и наслаждаемся пользой и вкусом.

Салат для похудения с курицей приготовлен!

Совет: картофель можно отварить в мундире, тогда будет еще полезнее, а вкус интересней.


САМЫЕ  ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ:



Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.

Twitter-новости

Найдите в админке сайта панель Directory News - Настройки, блок Нижний блок - Виджеты социальных сетей

Добавьте в него виджет Твиттера или виджет вашей группы в любой из социальных сетей.

Как создать виджет Твиттера, написано здесь.

Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте