Фруктовый салат «Яблочная радость»

Салат из фруктов

Представляем вам рецепт салата из фруктов «Яблочная радость» от Елены из Новосибирска.

"Мне, как маме 5-летнего капризули, очень сложно было найти мотивацию, чтобы ребенок ел яблоки (их в саду было полным полно, к тому же еще и столько витаминов, нужных растущему организму). Приходилось как-то изворачиваться и проявлять фантазию. И, о радость, выход был найден. Я начала с легких фруктовых салатов, в составе которых кроме яблок, были разные фрукты. Вот один из самых удачных вариантов".

Ингредиенты для салата:

  • яблоки — 2 штуки,
  • груша — 1 штуки,
  • грецкие орехи, изюм — по вкусу,
  • курага — 6-7 штучек,
  • сметана — 2 ложки,
  • сахар, ваниль — по вкусу.

Приготовление:

Предварительно замочить курагу и изюм в горячей воде на полчаса. Пока сухофрукты размокают, готовим остальное.

Яблоки, грушу очистить от кожуры и нарезать небольшими кубиками или соломкой.

Грецкие орехи как можно мельче истолочь.

Мягкую курагу режем на маленькие кусочки (полосочки или квадратики), добавляем ко всем продуктам изюм.

Сметану и сахар с ванилью взбиваем в пышную массу, и пусть она охладится немного в холодильнике.

Салат пока выкладываем в порционные тарелки или креманки, сверху добавляем сладкий сметанный крем и посыпаем орехами.

Салат из фруктов готов, приятного аппетита!


САМЫЕ  ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ:



Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.

Twitter-новости

Найдите в админке сайта панель Directory News - Настройки, блок Нижний блок - Виджеты социальных сетей

Добавьте в него виджет Твиттера или виджет вашей группы в любой из социальных сетей.

Как создать виджет Твиттера, написано здесь.

Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте