Диетический салат

Диетический салат

Многие женщины очень трепетно относятся к лишним калориям. Именно для них мы сегодня хотим предложить приготовить Диетический салат.

Для приготовления салата нам потребуется:

  • 100 гр. риса
  • 1 помидор
  • 2 перца
  • 1 маринованный огурчик
  • 1 морковка
  • 1 репчатый лук
  • молотый перец
  • Соль
  • Сахар

Для этого салата лучше всего брать рис длиннозерный.

Отвариваем рис, охлаждаем. Из перца удаляем сердцевину и режем его полосочками.

Лук нарезаем полукольцами и для того, чтобы из репчатого лука ушла острота. Обдаем его кипятком.

Морковку натираем на средней терке и маринуем ее в 6%-ном уксусе.

Кубиками нарезаем и помидор и огурец.

Теперь смешиваем рис с нарезанными овощами.

Добаляем чуть-чуть сахара и поливаем каплей масла.

Все! Наш диетический салат приготовлен. Теперь кушаем и не думаем о лишних калориях!


САМЫЕ  ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ:



Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.

Twitter-новости

Найдите в админке сайта панель Directory News - Настройки, блок Нижний блок - Виджеты социальных сетей

Добавьте в него виджет Твиттера или виджет вашей группы в любой из социальных сетей.

Как создать виджет Твиттера, написано здесь.

Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте