Cалат с тунцом

салат с тунцом

Представляем вам рецепт салата с тунцом, присланного нам Еленой Демченко:

"Думаю многие согласятся с тем, что традиционно на праздничных столах занимают салаты, непосредственно приготовленные с добавлением майонеза и казалось бы, от этого никуда не деться. Но я стараюсь в последнее время отдавать предпочтение тем рецептам салатов, которые не содержат в своем составе майонез. Одним из таких рецептов салата я хочу поделиться с вами".

Ингредиенты:

Для салата:

  • консервированного тунца – 1 банка
  • красная консервированная фасоль – 1 баночка
  • маленькие помидорки – 250 гр.
  • листья салата –100-150 гр.
  • 1 луковица
  • Уксус -1 столовая ложка
  • Молотый черный перец
  • Сахар - ½ чайной ложки
  • Соль (по вкусу)

Для заправки:

  • половинка лимона
  • оливковое или растительное масло

Приготовление:

  1. Листья салата разрываем на маленькие частички
  2. Лук режем на тонкие колечки и выкладываем в чашку. Добавляем в нее щепотку соли, сахар и уксус. Заливаем кипятком до момента пока лук не будет полностью залит. Около часа маринуем лук. Затем сливаем жидкость и остужаем. Выкладываем маринованный лук в салат.
  3. Помидорки разрезаем на половинки и добавляем в салат.
  4. Из банки с фасолью сливаем жидкость и выкладываем в салат
  5. Измельчаем вилкой тунца и добавляем в салат.
  6. Все перемешиваем.

Ну и наконец, заправляем наш рыбный салат лимонным соком и растительным маслом. Соль и перец добавляете на ваш вкус.

Вот и все! Наш салат с тунцом готов. Приятного вам аппетита!


САМЫЕ  ПОПУЛЯРНЫЕ РЕЦЕПТЫ:



Здесь вы можете написать комментарий

* Обязательные для заполнения поля
Все отзывы проходят модерацию.

Twitter-новости

Найдите в админке сайта панель Directory News - Настройки, блок Нижний блок - Виджеты социальных сетей

Добавьте в него виджет Твиттера или виджет вашей группы в любой из социальных сетей.

Как создать виджет Твиттера, написано здесь.

Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

О сайте